こんばんは。
暖かい１日でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今日は、赤坂ー天神間を２往復した担当Sub.です。（※推定です）

実は先週金曜日、
七隈線の３駅にサブウェイダイエットの広告が登場しました。

という訳で、今日アップしてますが撮影は3/13（金）です。

当日は天神駅から天神地下街を歩き、
天神南駅へ向かいました。

夕方だけあって、地下街も車内も結構な人の数でした。
このままどこか遠くへ行ってしまいたいなぁと。

そんな気持ちも・・・

到着しました！「野芥駅」。

今から階段を、あがります。

後、少し。

どこにあるのか、ワクワクしながら階段を上がりまして
改札をでました。

ん？？
さて、どこにあるんでしょう？

駅員さんに怪しまれないように、後をついていきます。
地図に・・・載っていない。

消費カロリーマップを発見！
ここにも重要な手がかりは無く・・・

書いてあるわけは無いですね・・・。

おっ！消費カロリーマップ発見っ。

おもむろに２番出口へ。。。

ん？何か見えてきました。もしやっっ！

下の方にサブウェイダイエットを発見！

周りの白枠はメジャーになってました！

今回の取り組みは「ウォーキングでまちづくり事業」や「めじゃーリーグに挑戦！」といった
地域での健康づくりを積極的に進めている早良区とのモデル事業の一環です。

よく読むと、「エレベーターより約7倍のカロリーを消費するよ！」と書いてある。

７倍は大きい！

ちなみに、Sub.が食べたお昼の唐揚げ弁当は・・・約853kcal。
（改めて考えるとすごいなぁ。）

例えば７分の１ってなると・・・約121kcal。

摂取量で考えると、こんなに差が。
今日はもっと運動したら良かった。。。

今日は遠回りコースで駅から歩いて帰ります。。

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ちなみに賀茂・次郎丸でも同じように階段にステップ広告が出ています。

早良区エリア（３駅をご利用）の皆さん、
これを機にまずは帰宅時、階段を利用してくださいね。

賀茂駅

次郎丸駅

そうそう、最後に。

17日の今日、同じく野芥・賀茂・次郎丸駅の３駅に
サブウェイダイエットの広告が展開されているらしいです。

私はまだ見れていないので、ご覧になった方は
ぜひ教えてください。

※ちなみに私が後をつけた駅員さんの行動にも意味があったのです。
このお話はまたの機会に。

左の白枠2つに注目してください。（by.野芥駅にて）

久々の登場、担当Sub.です。

だんだんと街には色鮮やかな春らしいファッションの方が
増えてきましたね。

私も先日、某アウトレット施設で春コートを購入しました♪
春は気分を明るくしてくれます。

ついでにぽかぽか陽気でボーッとしてしまうのが、たまに傷ですが・・・

歩くには絶好の気候が到来します。

とってもうかれた人が横を通過したら、それはきっとSub.でしょう?。

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そんな浮かれ気分になる春の訪れとともに、

先週末、地下鉄ICカード「はやかけん」が3/7（土）に発売されました。

朝、7時発売開始とあって

寝坊を得意とするSub.にとっては決死の覚悟。
（いや、何といっても早朝の起床は苦手なんです。低血圧なんで・・・。）

少し遅れて7時15分ー。
遅れたのが致命傷、すごい人の数！

最後尾につきますと、前列の人が20cmぐらいに見えます。

結局30?40分ならんで、
悩んだあげく記念カードを全種類購入することに。

途中は最後尾にならないように、小走りして並んでいく人の姿が。
なんだか人気アーティストのチケット発売を待っているかのようでした。（笑）

そして、ICカードデビュー５日目。

改札もスッと通過できるのが気持ちよく。

ちょっとばかり、かっこ良く改札を通過しようと
力が入りすぎて、カードをかざすことに必死になってます。

みなさんはどうですか？（一緒だと嬉しいです。。）

後1週間ほどしたら、カッコ良く通過できていると思います。

改札口でウォーキングペースが落ちていたのですが
自分のペースで進めるので前より歩きやすくなった気がします。

そうかな？

信じる信じないかは、挑戦してみることをおススメします。

７時すぎ、構内はすごい列が・・・。

並んでみました・・・かなり遠い。

全種類、記念に購入方しました！　　　　（一部公開）

和田投手のサイン、実は右上に書かれています。天神南駅にありました。

■はやかけんについての利用方法
http://subway.city.fukuoka.jp/hayakaken/index.html

ちなみに昨日、券売機で定期券発行をチャレンジしました。
（ここだけの話、3回失敗して恥ずかしかった・・・）

浸透しない間に、チャレンジするといいかもしれません。

それでは、また。

まもなく登場するポスターもお楽しみに☆

(さらに…)

世界の皆さん、こんにちは SUBWAY DIETブログ担当：Way.です。
気がつけばもう３月ですね。春の暖かさが待ち遠しいです。

１月は「いく」、２月は「逃げる」、３月は「去る」とも言うように
アッという間に過ぎてしまうこの３ヶ月。
（そういえば、12月は先生が走るんでしたっけ？師走ですね。）
私Way.も、この日々速くなる様なスピード感には驚きでした

「３月もいつの間にか去っていった」なんてことにならないように
日々を充実させて、しっかりと時を刻みたいですね。

まわりが忙しい時だからこそ、ゆっくりした時間も大切になってきます。
そんな時は、ちょっと歩いてみてはいかがでしょう。
近くを散歩してみるだけでも、心と体がリフレッシュして
なかなか良い気分になれますよ。やっぱり歩くことは良い事です。

「たまにはゆっくり自然の中を散歩したいなぁ」
ということで本日は、大濠公園駅のご紹介。

さくら、さくら、今咲き誇る?♪

大濠公園のシンボルマークは、日本人に親しみのある桜の花です。
まさに春の季節にぴったりじゃないですかー
あっ? そういえば、今日は「ひなまつり」でしたね
桜のマークを見て思いだしました。

さてさて大濠公園と言えばあの大きな池ですね。
約４０万平方メートル？とにかく大きい。
東京ドーム約８個分（計算合ってるかな？）ですって 8)

そしてそこで行われる花火大会も、毎年の夏の風物詩です。
ナント最初に大濠公園の花火大会が行われたのは、
昭和６年の頃だそうです
まだ一度も行った事のないWay.ですが、
今年は行ってみたいですね。

晴れの日の公園は気持ちいいね♪

ウォーキングには最適です。

今日は残念ながらあまり天気が良くなかったのですが、
晴れの日の公園はとても気持ちの良いものです。

公園内の道もきちんと舗装されていて、ジョギングやウォーキングしてる人、
走っている人、犬の散歩をしている人など、本当に様々な人が見れます。

皆さんもぜひ一度立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
ちなみに大濠公園の近くには西公園や舞鶴公園など
多くの公園がありますので、いろいろと巡ってみるのも良いかもしれません。

最後に、噂なのですが。
大濠公園内には新婚旅行中に
マリリンモンローが立ち寄ったレストランが
現在も営業しているとかいないとか。

信じるか、信じないかは・・・

あなた次第ですっ